自律戒烟是一款监督戒烟服务的软件，超多关注健康的老烟民在线，去学习各种科学的模式来告别吸烟生活，供了多种不同的功能在里面，可以享受到更高效的戒烟带来的轻松和便利，多方面为用户提供有效的戒烟辅助服务，将用户的身体数据自动记录，实现全方位监测。为用户贴心打造的戒烟助手。
自律戒烟优势
1. 智能提醒功能，可以定期提醒用户按时戒烟;2. 用户可以设置戒烟计划，并记录自己的吸烟情况和戒烟进度;3. 通过数据统计和分析，帮助用户了解自己的吸烟习惯和戒烟效果。4.支持社交分享功能，用户可以与其他用户互相监督和鼓励，提高戒烟成功率;5.包括健康知识和心理辅导内容，帮助用户缓解戒烟过程中的焦虑和压力;自律戒烟特色
快速提醒功能非常实用，可以有效帮助用户按时戒烟。用户可以根据自己的吸烟情况和健康状况，制定科学合理的戒烟计划;数据统计和分析功能可以为用户提供科学的戒烟建议和精准的效果评估;支持社交分享功能，可以提高用户戒烟的群体参与度和成功率。采用了专业的烟草戒断治疗和舒缓技术，有效缓解用户戒烟的症状和压力;自律戒烟亮点
丰富的禁烟知识和实用的工具，帮助用户更好地了解戒烟的方法和技巧;互动交流的功能，用户能够分享自己的戒烟经验和进程，互相鼓励和支持。超轻松的在线打卡模式，大家一起努力效果看得见。实时更新戒烟效率，让我们能发现希望。科学戒烟方法呈现，及时去学习与了解。自律戒烟功能
1、提供戒烟音频故事，让他们在愉悦的声音中逐渐戒掉对烟草的依赖。2、独特的自我松弛训练功能，缓解烦躁情绪，提高戒烟的成功率。3、强大的社交平台，建立社交关系，分享经验、鼓励彼此。4、内置烟草收支账本，了解烟草所花费的真实成本，进而更好地控制依赖。5、采用互动式问卷调查，精准了解你的烟草烟草消费行为及使用动机。自律戒烟测评
智能分析烟草成分，提供可视化数据，了解吸烟对身体造成的危害。拥有清新清凉、助眠舒缓等多种特效音乐，可用于放松身心，缓解烈度。精准分析你的烟草用量，特别是慢烟草，帮助大家逐步减量，摆脱依赖。自动匹配最新的戒烟资讯、科研成果、药品及器具，实现智能量身定制戒烟方案。可将多种生理数据自动传输并记录，实现全方位的身体健康监测。
